O que evitar nas suas primeiras sessões
Começar no surf é uma jornada incrível — mas cheia de aprendizados. Separamos aqui os principais erros que iniciantes cometem nas primeiras sessões, com dicas de como evitá-los e acelerar sua evolução.
1. Escolher a prancha errada
Esse é, de longe, o erro mais comum. Pranchas pequenas, com pouco volume, medidas justas, vão dificultar o aprendizado. Pois na maioria das vezes, quem está começando já pensa na alta performance e quer uma prancha para manobras.
✅ Dica: Comece com pranchas maiores, com mais litragem. Mini tank, funboard e longboard são ideais para iniciantes, esses modelos vão proporcionar facilidade na remanda, entrada na onda e também na estabilidade.
2. Não respeitar o seu nível
Tentar ir pro outside no primeiro dia pode acabar mal. Além do risco de acidente, você vai se frustrar.
✅ Dica: Comece no inside, treinando remada e drop nas espumas.
3. Remar com a posição errada no corpo
Deitar muito pra trás faz o bico subir demais. Muito pra frente, a prancha afunda.
✅ Dica: Deixe só a pontinha do bico fora d’água e mantenha o peito erguido, com o olhar pra frente.
4. Olhar pra baixo na hora de levantar
Se você olha pro pé ao subir na prancha, vai cair.
✅ Dica: Sempre olhe pra frente, onde quer ir. Isso ajuda no equilíbrio e na direção.
5. Não treinar fora d’água
Subir na prancha exige coordenação e força. Treinar o “drop” em casa facilita muito.
✅ Dica: Treine o movimento de levantar com a prancha no chão ou na areia.
6. Não observar o mar antes de entrar
Entrar no mar sem entender onde estão as ondas, correntes e outros surfistas é perigoso.
✅ Dica: Observe o mar por 5 a 10 minutos antes de entrar. Veja onde estão quebrando as ondas e como os surfistas se posicionam.
7. Falta de paciência
O surf tem uma curva de aprendizado lenta. A frustração é comum, mas faz parte.
✅ Dica: Mantenha a constância, curta o processo e celebre cada evolução.
Evitar esses erros simples pode economizar meses de frustração e tornar seu aprendizado muito mais prazeroso. E o mais importante: curta a jornada! No surf, o tempo na água ensina mais do que qualquer vídeo.
Se tiver dúvidas ou quiser ajuda pra escolher a prancha ideal pra sua fase, chama a Monomi no WhatsApp ou Instagram.
Aloha e boas ondas!
